日常生活は、学びの題材に満ち溢れています。たとえば、友人とのやりとりについて心に留めて考えてみることで、それまで気づかずにいた何かが見えてくるかもしれません。歴史や生物など、カウンセリングとは一見関係がなさそうに見える科目や、アニメや映画などからも、学びの示唆を得られることでしょう。ですので、まずは「今」と丁寧に向き合い、そのなかで、「気になること」「面白いと思うこと」を探ってみてください。