楊名時太極拳は、健康・友好・和平を目的としていますので、人と競ったり比べたりしません。自分の体調に合わせて、深呼吸で無理をしない運動です。
本講座では、楊名時太極拳を初心者の方にも親しみやすいように基本的な動き（立禅、スワイショウ、八段錦等）から24式太極拳を行います。
体の緊張感を取り、リラックスして気持ち良い汗と爽快感を体感してください。

回数	8回
人数	30名
費用	8,000円
時間	10:20～11:50
開催日	5/19・5/26・6/2・6/9・6/16・6/23・6/30・7/7
用意するもの	・動きやすい服装・飲み物・タオル

英会話を始めてみたい方が、無理なく楽しみながら学ぶ初級のクラスです。生活をしていく中で想定される具体的なシーンを教材に、日常会話を学びます。
アメリカの文化や、会話によく使われるスラング、イディオムも学習しながら、英語を話すこと、聞くことは楽しいという感覚を大切に、日常英会話のスキルを身につけていきましょう。
 

回数	8回
人数	30名
費用	8,000円
時間	10:20～11:50
開催日	5/13・5/20・5/27・6/3・6/10・6/17・6/24・7/1
用意するもの	特にありません。

本講座では、「AIが社会にどのような影響をもたらすか」について、AIのデモンストレーションを交えながら考えます。
本講座は、AIの技術的な成立ちではなく、AIが社会において果たし得る「役割・機能」について、具体的な実演を通じながら検討していく内容です。

回数	3回
人数	30名
費用	3,000円
時間	12:40～14:10
開催日	5/13・5/20・5/27
用意するもの	特にありません。

＜antidisestablishmentarianismは難しい？＞、＜不定冠詞が付く名詞と付かない名詞に分かれるのはなぜ？＞、＜２人称の代名詞はなぜ単数と複数が同形なのか？＞、<規則動詞と不規則動詞の違いは？>、＜goの過去形が*goedでななくwentであるのはなぜ？＞、＜一般疑問文と特殊疑問文の関係は？＞等、英語の文法に関する様々な問を通し、現代英語の特徴を学んでいきます。特に「不規則～」とよばれているものが何を表しているのかを考えながら、新しい発見を積み重ねて、“Eureka!”と叫ぶ体験を積み重ねることで、英語を学ぶ楽しさを味わってみましょう。

回数	8回
人数	30名
費用	8,000円
時間	10:20～11:50
開催日	5/14・5/21・5/28・6/4・6/11・6/18・6/25・7/2
用意するもの	使い慣れた辞書

哲学の古典を丁寧に読解し、そこで得た知識と視座を踏まえて、現代社会の問題にアプローチします。講義では、ディスカッションを行い、互いに考えを深めることもあります。
プラトン、カント、唐木順三、ヌスバウムなどを取り扱う予定です。また、ダ・ヴィンチなどを経由することもあります。

回数	6回
人数	30名
費用	6,000円
時間	12:40～14:10
開催日	5/21・5/28・6/4・6/11・6/18・6/25
用意するもの	特にありません。

その昔、「天竺」と呼ばれたインド。そこは私たちにとって「近くて、遠い」世界。
そんなインド世界の伝統文化を講師のフィールドワーク経験（インド＆スリランカ）を交えてわかりやすく概説します。
仏教やヒンドゥー教といった宗教文化を中心に、暮らしを彩る衣食住の文化、さらに日本とのつながりなど幅広いトピックを取り上げる予定です。
ご一緒にインド世界への学びの扉をひらいてみませんか。

回数	4回
人数	30名
費用	4,000円
時間	10:20～11:50
開催日	5/15・5/22・5/29・6/5
用意するもの	特にありません。

今回は「キリスト教倫理の最高峰」とも称される、イエスの“山上の説教”(『マタイによる福音書』5～7章)を読み解いていきます。
「心の貧しい者は幸いである」、「右の頬を打たれたなら左の頬をも出せ」、「敵を愛せよ」、“主の祈り”、「明日のことまで思い悩むな」、「求めよ」、“黄金律”、“狭き門”、“家と土台”・・・。
イエスは一体、何を語ろうとしたのか？ご一緒に考えてみましょう。

回数	4回
人数	30名
費用	4,000円
時間	10:20～11:50
開催日	6/19・6/26・7/3・7/10
用意するもの	特にありません。

近年、日本人の平均寿命が延び「人生100年時代」ともいわれる今、「健康寿命」という言葉も多くの人々に認識されるようになり、食生活に対する関心も年々高まっています。
しかしながら5大栄養素の1つであるビタミンの役割や摂取状況に関しては必ずしも十分な理解を得られていないのが現状です。
本講座では、ビタミンの基礎知識から健康寿命との関わり、さらにその効果的な摂り方について解説していきます。

回数	4回
人数	30名
費用	4,000円
時間	12:40～14:10
開催日	6/5・6/12・6/19・6/26
用意するもの	特にありません。

この講座では、ウクライナの映画を観ながら、ウクライナの歴史と文化について学びます。
文学作品や実際の歴史に基づいて制作された映画を取り上げ、作品の背景にあるウクライナの歴史出来事と文化について一緒に考えていきたいと思います。
映画「キャロル・オブ・ザ・ベル 家族の絆を奏でる詩」（2021）、「火の馬」（1965）を観る予定です。

回数	4回
人数	30名
費用	4,000円
時間	10:20～11:50
開催日	5/16・5/23・5/30・6/6
用意するもの	特にありません。

世界有数の長寿国である日本において、人生をより一層ゆたかに過ごして頂く。そのうえで、経済学的なものの見方・考え方は役に立ちます。
このため、本講座では日常生活に密接に関わる次の内容について、経済学の視点から具体例を織り交ぜながらお話します。
内容：①経済構造と非貨幣経済、②市場メカニズムと公共財、③物価変動とリスク管理、④子や孫の教育費、⑤所得分配の政策、⑥ゆたかさと生活指標 ほか

回数	3回
人数	30名
費用	3,000円
時間	10:20～11:50
開催日	6/13・6/20・6/27
用意するもの	特にありません。

日々の生活の中で、私たちは様々な感情体験をします。喜びなどの受け入れやすい体験だけなら良いのですが、苦しみや悩みなど受け入れるのが困難なものも避けられません。そのような時、出来ればいつも心穏やかでありたいと誰しもが思うのではないでしょうか。
本講座では心理学の観点から心の仕組みや対処法をお伝えした上で、受講者の皆さんと対話形式で”心穏やかに生きる”ための方法を検討できればと思います。

回数	4回
人数	30名
費用	4,000円
時間	12:40～14:10
開催日	5/16・5/23・5/30・6/6
用意するもの	特にありません。