食のフォーラムが実施されました。

筑波大学から山田先生をお呼びして、フレイルやサルコペニアについてわかりやすくご講義いただきました。一般の方からも多数参加いただき、盛大に実施されました。

フレイル予防に運動や食事が大切なことはもちろんのこと、社会参加も予防に大切とのことで、大変勉強になりました。山田先生、本当にありがとうございました。是非皆さんも健康寿命を延ばす活動を今日から始めていきましょう。

2019年09月19日